长期张口呼吸隐患多

2019年04月21日09:04

    鼻腔对吸入的空气有过滤、加温和湿润作用，正常情况下都是用鼻子呼吸，只有当鼻塞特别严重的时候，才会暂时用口腔辅助呼吸。孩子正处于口腔、面部快速生长发育期，如果长期用嘴呼吸，会对身体产生一系列健康隐患。

    张口呼吸时，大量的气流从口腔内通过，这时会不自觉地拓宽气流的通道，抬高上颚，舌头下沉，最后导致脸越长越长。其次，长期用嘴巴呼吸，还会导致上唇短厚翘起，牙龈干燥，牙齿排列不整齐、咬合不良等问题。更为严重的是，长期张口呼吸，容易导致氧气吸入量不够，血氧浓度长期低于正常水平，对孩子的身体发育，甚至智力发育都会产生影响。此外，张口呼吸时，吸入的空气由于缺少鼻腔的过滤、加湿过程，特别容易引起咽喉部感染，患上咽喉炎。

    因此，当家长发现孩子有张口呼吸的习惯后，一定要令其努力改掉，并确保孩子呼吸道通畅。首先，家长可以带孩子去耳鼻喉科或五官科检查，看是否有引起呼吸道不畅的疾病，如果有，先治好这些疾病；如果没有，只是习惯了张口呼吸，家长就要时刻提醒孩子，必要时请口腔科医生为孩子佩戴一些专门的矫治工具，迫使他用鼻子呼吸，养成正确的呼吸习惯。如果孩子已经出现了牙齿不齐、咬合不良等并发症，应尽早带孩子去口腔科进行矫正。

    (湖南省儿童医院呼吸一科   吴碧琛)

摘自大众卫生报（湖南）